Einer der Hauptrisikofaktoren für die meisten Krankheiten wie z. B. Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen und Krebserkrankungen ist mangelnde Bewegung. Die Vitalplus Frühjahrs Seniorenmesse steht daher auch heuer wieder ganz im Zeichen der Fitness, der Bewegung und des Sports.

Flashmob Pastora Galván

Am Vorabend der Vitalplus/Flamenco-Festivals, Dienstag, 14. März von 17:30 – 18:00, sind alle ins Museumquartier eingeladen, mit der international ausgezeichneten Flamenco-Tänzerin Pastora Galván Flamenco zu tanzen. 

Lernen Sie den weltbekannten Flamenco-Star Pastora Galván hautnah kennen und tanzen Sie mit zahlreichen anderen Interessierten dem Frühling entgegen.

Core Yoga Balance und YoQuila

Während der Messetage Mittwoch, 15. März bis Samstag, 18. März täglich auf der Hauptbühne (Mittwoch 16:00, Donnerstag bis Samstag 09:30 – 10:00) – Lernen Sie zu den Klängen von Salsa und Latino Hits das neuartige Bewegungsprogramm Core Yoga Balance – Yoga, Tanz und Fitness – von Alfredo Cabezas und Alexandra Berger kennen!

CYB - Core Yoga Balance ist ein neues Trainingsprogramm, das therapeutische und funktionelle Systeme kombiniert, um die Kräftigung der CORE MUSKELN zu aktivieren, Muskelfasern zu verlängern und mittels Stabilisierungsübungen aus dem Yoga die Balance wieder herzustellen. Dadurch werden Muskelverspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert.

Besuchen Sie CYB auf ihrem Messestand A543.

Rudern mit der LIA

Rudern, der ideale Sport für alle Altersgruppen, zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Ob in der Natur oder während der Wintermonate am Ruderergometer, beim Ganzkörpertraining von Ausdauer und Kraft sind nahezu alle Muskeln im Einsatz, wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Skelettmuskulatur verbessert und Rückenschmerzen vorgebeugt.

Das LIA- Team lädt Sie herzlich dazu ein, den Rudersport näher kennenzulernen und auch den Besuch auf der Frühlingsmesse 2017 aktiv zu gestalten. Ganz nach dem Motto „Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Sobald man aufhört treibt man zurück“ sind Sie charmant dazu eingeladen, sich auf einen der Ruderergometer zu setzen und den Messerekord aufzustellen. Besuchen Sie den Messestand (A 1010, Halle A) des Ersten Wiener Ruderclubs LIA – auf der Vitalplus Frühlingsmesse vom 15. – 18. März 2017, täglich von 9 – 17 Uhr

 

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